Nie jest tajemnicą, że w przeważającej większości sportów wiek odgrywa kluczową rolę. W prawie każdej dyscyplinie można zapomnieć o profesjonalnych aspiracjach zaczynając później niż w wieku 12 lat, chociaż większość zawodowych sportowców zaczyna znacznie wcześniej, nierzadko od 5 lub 6 roku życia. Początek peselu dyktuje też często moment zakończenia profesjonalnej kariery - wolniejsza regeneracja, większa podatność na kontuzje, spadek możliwości mięśni. Koniec kariery przed 40 jest powszechny w prawie w każdym sporcie. 

Szczotkowanie chwytów wspinaczkowych pomaga pozbyć się nich nadmiaru magnezji, naskórka i gumy. Mierząc się z trudnym problemem na ścianie zwracamy dużą uwagę na sposób przejścia i technikę, zapominając często o szczotkowaniu chwytów. To spory błąd, ponieważ czyste chwyty zapewniają dużo lepsze tarcie, które jest we wspinaniu kluczowe.